Generated by All in One SEO v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Healthy Wealthy Recipes

A Collection of healthy quick cook recipes

## Posts

- [Blog](https://healthywealthyrecipes.com/blog-en/)
- [How to make millet Puttu?](https://healthywealthyrecipes.com/how-to-make-millet-puttu/) - Millet Puttu is one of instant tiffin recipes. We prepare this puttu in hardly 15 to 20 minutes. It is a healthy, delicious yet easy to cook breakfast/ dinner recipe. This millet puttu is a healthier twist to our traditional puttu. As each millet has its unique flavor and taste, puttu made out of millets
- [Easy Millet Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/millet/) - A collection of easy to make healthy millet recipes that you must try. Plan your family a healthy meal plan. Grow up your kids healthy, with this delicious millet recipe ideas. Ragi Chapathi Ragi chapathi is a gluten free version of our usual chapatis. It is easy to make super soft chapatis with ragi flour.
- [Easy South Indian Breakfast Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/easy-south-indian-breakfast-recipes/) - South Indian Breakfast Recipes is a one stop list. Many times I may search for Breakfast recipes or for Dinner recipes other than usual Idli/ Dosas. At times we may not have Idli batter at home. Or at times we may be lazy or tired to make our usual tiffin. This collection of south Indian
- [Instant Tiffin Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/instant-tiffin-recipes/) - Instant tiffin recipes are the helping hands when we are in a hurry to make Breakfasts/ Dinners. Whether it is a busy day, lazy day or a special day; what
- [How to make Instant Millet Breakfast Balls?](https://healthywealthyrecipes.com/how-to-make-instant-millet-breakfast-balls/) - Millet Breakfast Balls is an easy to make breakfast/ snack recipe. As millets are very nutritious and have lots of health benefits, including millets is unavoidable. Instead of making usual idli, dosa, upma or khichdi, try out this millet breakfast balls. It tastes nice and very easy to make. Millets have lots of health benefits.
- [How to make the best Poori Masala?](https://healthywealthyrecipes.com/how-to-make-the-best-poori-masala/) - We make poori masala in many way like Aloo masala, Channa masala etc. This one is a protein rich vegan masala which accompany well with our puffy poories. Are you making the same potato masala with poories all the time? Then try out this peas -potato masala once and it steels the heart. Generally, we
- [Broken Wheat Uppudu Breakfast Balls](https://healthywealthyrecipes.com/broken-wheat-upma-kozhukattai/) - Broken Wheat is a diabetic friendly ingredient and we could make a lots of tasty & interesting recipes on it. With some interesting traditional recipes, we ...
- [Broken Wheat Dosa | Wheat Rava Dosa](https://healthywealthyrecipes.com/dosa-recipe-broken-wheat-dosa/) - Broken Wheat Dosa or Wheat Rava Dosa is an instant breakfast item. You need only few ingredients which are always available in our Indian pantries. Make this...
- [Broken Wheat Puttu](https://healthywealthyrecipes.com/puttu-recipe-broken-wheat-puttu/) - Broken Wheat Puttu is an easy to make healthy breakfast recipe which takes only 15 to 20 minutes to prepare. As we cook in steam it is also diabetic friendly.
- [Chemba Kozhukattai](https://healthywealthyrecipes.com/chemba-kozhukattai/) - Chemba kozhukattai is a healthy nutritious breakfast which give you the required stamina and makes you feel full for longer.
- [Mutton Soup Recipe](https://healthywealthyrecipes.com/mutton-soup-recipe/) - It is an authentic Indian style mutton soup recipe. It tastes delicious and also healthy. Warm your soul with this flavorful delight.
- [Fenugreek Tea Recipe](https://healthywealthyrecipes.com/fenugreek-tea-recipe/) - Fenugreek Tea is one of the most healthiest herbal teas known to us. As we all know fenugreek has lots of health benefits and we need to include this in our...
- [Black Rice Porridge](https://healthywealthyrecipes.com/black-rice-porridge/) - Black Rice Porridge is an easy to make healthy Breakfast option. It is very suitable for busy persons those who wish a nutritious food in less time. And yes ...
- [How to make Black Gram Porridge?](https://healthywealthyrecipes.com/black-gram-porridge/) - Black Gram Porridge is a most nutritious wholesome breakfast bowl. A tasty healthy and easy to cook porridge worth take a place in weekly breakfast plan.
- [How to make Broken Wheat Biryani?](https://healthywealthyrecipes.com/how-to-make-broken-wheat-biryani/) - Jump to Recipe Print Recipe Broken Wheat Biryani is a healthy twist to our usual biryani varieties. Cooking with broken wheat is so simple and easy. It is one of the best options for those who just started cooking or trying biryani for first time. Or for those who try Indian cuisine just now. 5

## Pages

- [Home](https://healthywealthyrecipes.com/) - Welcome to our World of Quicker - Healthier Recipes! Step into a realm where innovation knows no bounds, and creativity is the key to unlock endless ...
- [](https://healthywealthyrecipes.com/home-tamil/) - ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளைத் தேடுகிறீர்களா? அப்படியானால் நீங்கள் சரியான பக்கத்தில் இருக்கிறீர்கள். இங்கே ஆரோக்கியமான, சுவையான சமையல் குறிப்புகளைக் காணலாம். புதிய பதிவுகள் 5-minutes Instant Aval Puttu Ragi Chapathi Millet Puttu Chettinad Kuzhi Paniyaram சமையல் குறிப்புகளை இங்கே தேடுங்கள் Breakfast Dessert Dinner Snack Web Stories in Tamil 5-Minutes Instant Breakfast Recipes to Start Your Day Right! By Selvi Senthil Nathan Dosa: Instant
- [Courses](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-courses-en/)
- [Web Stories in Tamil](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories-tamil/) - 5-Minutes Instant Breakfast Recipes to Start Your Day Right! Dosa: Instant Diet Rava Dosa for Busy Days Try This Delicious yet Simple Moong Dal Halwa at Home Today! Have you ever tried Broken Wheat Biryani? – Yes! You can enjoy this Biryani without guilt! Millet Kozhukattai: A Traditional South Indian Delicacy Ragi Idli: Make Fluffy
- [Web Stories](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/) - 5-Minutes Instant Breakfast Recipes to Start Your Day Right! Dosa: Instant Diet Rava Dosa for Busy Days Try This Delicious yet Simple Moong Dal Halwa at Home Today! Have you ever tried Broken Wheat Biryani? – Yes! You can enjoy this Biryani without guilt! Millet Kozhukattai: A Traditional South Indian Delicacy Ragi Idli: Make Fluffy
- [எங்களின் பதிவுகள் …](https://healthywealthyrecipes.com/blogs-ta/) - 5-minutes Instant Aval Puttu Aval Puttu is a traditional South Indian dish made from flattened rice (aval/poha). It is commonly made as a sweet and one... Ragi Chapathi Ragi chapathi is a gluten free version of our usual chapatis. It is easy to make super soft chapatis with ragi flour. ... Millet Puttu Millet Puttu is
- [Copyright And Disclaimers](https://healthywealthyrecipes.com/copyright-and-disclaimers-en/) - All content on this blog, including the photography and written text, recipes, ingredients, methods are my work, owned by Selvi Senthil Nathan,
- [Privacy Policy](https://healthywealthyrecipes.com/privacy-policy-en/) - Who we are? Healthy Wealthy Recipes accessible from https://healthywealthyrecipes.com/ is our website. Our Privacy Policy governs your visit to https://healthywealthyrecipes.com, and explains how we collect, safeguard and disclose information. This policy applies only to this website. Unless otherwise defined in this Privacy Policy, the terms used in this Privacy Policy have the same meanings as in
- [Contact Us](https://healthywealthyrecipes.com/contact-us-en/) - If you have any questions please contact us by email: healthywealthyrecipes23@gmail.com.
- [About The Author](https://healthywealthyrecipes.com/about-the-author-en/) - Welcoming you to healthywealthyrecipes... The author is a curious researcher of healthy recipes from various traditions all over the world. We all know that healthy food habits will left us with a healthy life. Unfortunately, we believe that Healthy food means Tastelessness & Bitterness. But that is not the truth. We could make a healthy
- [எங்களை அணுக](https://healthywealthyrecipes.com/எங்களை-அணுக/) - healthywealthyrecipes23@gmail.com என்ற மின்னஞ்சல் முகவரியில் எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
- [சமையல் முறைகள்](https://healthywealthyrecipes.com/cooking-methods-ta/)
- [தனியுரிமைக் கொள்கை](https://healthywealthyrecipes.com/privacy-policy-ta/) - நாங்கள் யார்? https://healthywealthyrecipes.com/ இல் இருந்து அணுகக்கூடிய ஆரோக்கிய சமையல் எங்கள் வலைத்தளம். எங்கள் தனியுரிமைக் கொள்கை, https://healthywealthyrecipes.com க்கான உங்கள் வருகையை நிர்வகிக்கிறது, மேலும் நாங்கள் எவ்வாறு தகவல்களைச் சேகரிக்கிறோம், பாதுகாக்கிறோம் மற்றும் வெளியிடுகிறோம் என்பதை விளக்குகிறது. இந்தக் கொள்கை இந்த வலைத்தளத்திற்கு மட்டுமே பொருந்தும். இந்த தனியுரிமைக் கொள்கையில் வேறுவிதமாக வரையறுக்கப்படாவிட்டால், இந்த தனியுரிமைக் கொள்கையில் பயன்படுத்தப்படும் சொற்கள், விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளில் உள்ள அதே அர்த்தங்களைக் கொண்டுள்ளன. எங்கள் விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
- [பதிப்புரிமை மற்றும் பொறுப்பு துறப்பு](https://healthywealthyrecipes.com/copyrights-disclaimer-ta/) - இந்த வலைப்பதிவில் உள்ள அனைத்து உள்ளடக்கங்களும், புகைப்படம் மற்றும் எழுதப்பட்ட உரை, சமையல் குறிப்புகள், பொருட்கள், முறைகள் உட்பட எனது படைப்பு, செல்வி செந்தில் நாதன் என்பவருக்குச் சொந்தமானது, அதாவது இதன் அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை ©. இணைப்புகள் மற்றும் சிறு பகுதிகள் (2 முதல் 4 வரிகள்) (எ.கா. ரவுண்ட் அப்களில்) கிரெடிட் மற்றும் வலைப்பதிவுக்கான இணைப்புடன் பயன்படுத்தப்படலாம். முழு சமையல் குறிப்புகள் (பொருட்கள், முறை), மற்றும் இடுகையின் உள்ளடக்கத்தை வணிக நோக்கங்களுக்காக (வலைத்தளங்கள், வலைப்பதிவுகள்,
- [என்னைப் பற்றி](https://healthywealthyrecipes.com/about-the-author-ta/) - ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களுக்கு உங்களை வரவேற்கிறோம்... ஆசிரியர் உலகம் முழுவதும் உள்ள பல்வேறு பாரம்பரியங்களின் ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளை ஆர்வத்துடன் சேகரிப்பவர். ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை நமக்கு விட்டுச் செல்லும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஆரோக்கியமான உணவு என்றால் சுவையின்மை மற்றும் கசப்பு என்று நாம் நம்புகிறோம். ஆனால் அது உண்மையல்ல. ஆரோக்கியமான உணவை நாம் சுவையானதாக மாற்ற முடியும். சமையல் என் பொழுதுபோக்கு. சமையல் என் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்
- [Cooking Methods](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cooking-methods-en/)
- [Recipe Search](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-search-en/)
- [Recipe Index](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-index-en/) - Welcome to our Recipe Index! You could reach any recipe from the category it belongs. I am sharing a number of healthy & delicious recipes for you to benefit.
- [Recipe Dashboard](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-dashboard-en/)
- [Recipe Badges](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badges-en/)
- [Cuisines](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cuisines-en/) - Here you find recipes in various cuisines.
- [செய்முறை குறிப்புச்சொற்கள்](https://healthywealthyrecipes.com/செய்முறை-குறிப்புச்சொற்/)
- [செய்முறையின் தனித்தன்மை](https://healthywealthyrecipes.com/செய்முறையின்-தனித்தன்மை/)
- [உணவு வகைப்படுத்தல்](https://healthywealthyrecipes.com/உணவு-வகைப்படுத்தல்/) - உணவு வகைகள் Breakfast 28 Dinner 5 Dessert 8 Soup 2 Main Course 6 பிராந்திய உணவுகள் Chinese 2 Indian 44 Italian 1 சமையல் முறைகள் Boiling 7 Blending 9 Baking 1 Pressure Cooking 13 Steaming 9
- [உணவுப் பழக்கம்](https://healthywealthyrecipes.com/உணவுப்-பழக்கம்/)
- [செய்முறையின் சிறப்பு](https://healthywealthyrecipes.com/செய்முறையின்-முத்திரை/)
- [செய்முறைத் தொகுப்பு](https://healthywealthyrecipes.com/செய்முறைத்-தொகுப்பு/)
- [செய்முறை குறிப்புகளின் தொகுப்பு](https://healthywealthyrecipes.com/செய்முறை-குறிப்புகளின்-த/) - 5-minutes Instant Aval Puttu Aval Puttu is a traditional South Indian dish made from flattened rice (aval/poha). It is commonly made as a sweet and one of the famous… முழுமையாக வாசிக்க Ragi Chapathi Ragi chapathi is a gluten free version of our usual chapatis. It is easy to make super soft chapatis with ragi flour.
- [பிராந்திய உணவு வகைகள்](https://healthywealthyrecipes.com/பிராந்திய-உணவு-வகைகள்/)
- [உணவு வகைகள்](https://healthywealthyrecipes.com/உணவு-வகைகள்/)
- [Recipe Tags](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tags/)
- [Recipe Keys](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-keys/)
- [Recipe Dietary](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-dietary/)
- [Our Recipes...](https://healthywealthyrecipes.com/recent-posts/) - G N 5-minutes Instant Aval Puttu 15 mins Beginner G M Ragi Chapathi 25 mins Beginner G M Millet Puttu 40 mins Intermediate G M Chettinad Kuzhi Paniyaram 20 mins Beginner G M Instant Millet Kozhukattai 35 mins Intermediate G K N P Urad Dal Kheer 30 mins G M N Soft Fluffy Millet Idli

## Landing pages

- [Courses](https://healthywealthyrecipes.com/courses/)

## Recipes

- [5-minutes Instant Aval Puttu](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/5-minutes-instant-aval-puttu/) - Aval Puttu is a traditional South Indian dish made from flattened rice (aval/poha). It is commonly made as a sweet and one of the famous offerings during Navra
- [ஃப்ரிட்டாட்டா சாண்ட்விச்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/how-to-make-veg-frittata-sandwich/) - ஃப்ரிட்டாட்டா சாண்ட்விச் ஒரு எளிய காலை உணவு/புரன்ச் அல்லது இரவு உணவு. எந்த வகையான ப்ரட், (மைதா ப்ரட் அல்லது sourdough ப்ரட்) மற்றும் ஒரு சுவையான ஃப்ரிட்டாட்டாவுடன், டோஸ்டிங், கிரில்லிங் போன்ற மேம்பாடுகளுடன், இந்த சாண்ட்விச் ஒரு முழுமையான விருந்தாக மாறும். நான் வீட்டிலேயே முழு கோதுமை ப்ரட் தயார் செய்து இந்த ஃப்ரிட்டாட்டா சாண்ட்விச்சை அமைத்துள்ளேன். சோர்வாக இருக்கும் நாட்களில், சாதாரணமாக சாப்பிடுங்கள்; மற்ற நாட்களில், டோஸ்ட் செய்யப்பட்ட ப்ரட்களுடன் சாஸ்கள் மற்றும் சீஸ்களுடன்
- [பஞ்சுபோன்ற கேழ்வரகு இட்லி - செய்முறை](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/idli-how-to-make-ragi-flour-idli/) - இட்லி என்பது புளித்த அரிசி மற்றும் உளுந்து மாவிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பிரபலமான தென்னிந்திய காலை உணவு. இது மென்மையான, பஞ்சுபோன்ற நீராவியில் சமைத்த உணவு. பொதுவாக சாம்பார் மற்றும் தேங்காய் சட்னியுடன் பரிமாறப்படுகிறது. இது நீராவியில் சமைத்த, இயற்கையாகவே புளித்த உணவாக இருப்பதால், புரோபயாடிக்ஸின் நல்ல மூலமாகும். சாம்பாருடன், இட்லி நிச்சயமாக ஒரு ஆரோக்கியமான காலை உணவாகும். அதிக கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருப்பதால், நமது வாராந்திர உணவில் இட்லி உணவின் எண்ணிக்கையைக் குறைத்து விடுகிறோம். ஆனால் நீராவியில்
- [பஞ்சுபோன்ற சிறு தானிய இட்லி செய்வது எப்படி?](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/idli-how-to-make-fluffy-millet-idli/) - இட்லி என்பது புளித்த அரிசி மற்றும் உளுந்து மாவிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பிரபலமான தென்னிந்திய காலை உணவு. இது மென்மையான, பஞ்சுபோன்ற நீராவியில் சமைத்த உணவு. பொதுவாக சாம்பார் மற்றும் தேங்காய் சட்னியுடன் பரிமாறப்படுகிறது. இது நீராவியில் சமைத்த, இயற்கையாகவே புளித்த உணவாக இருப்பதால், புரோபயாடிக்ஸின் நல்ல மூலமாகும். சாம்பாருடன், இட்லி நிச்சயமாக ஒரு ஆரோக்கியமான காலை உணவாகும். அதிக கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருப்பதால், நமது வாராந்திர உணவில் இட்லி உணவின் எண்ணிக்கையைக் குறைத்து விடுகிறோம். ஆனால் நீராவியில்
- [கோதுமை ரவை பாயாசம்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/wheat-rava-payasam/) - கோதுமை ரவை பாயாசம் வழக்கமான பாயாசங்களுக்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான மாற்றாகும். கோதுமை ரவையுடன் வழக்கமான உப்புமா அல்லது கிச்சடி செய்வதற்கு பதிலாக, இந்த சுவைய
- [முந்திரி அல்வா](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/முந்திரி-அல்வா/) - முந்திரி அல்வா நம் அனைவருக்கும் மிகவும் பிடித்த இனிப்பு வகைகளில் ஒன்றாகும். ஆனால், பெரும்பாலான நேரங்களில் கடைகளில் இருந்துதான் நாம் இதனை வாங்குகிறோம். அதற்கு
- [அவல் புட்டு](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/how-to-make-instant-aval-puttu-ta/) - அவல் புட்டு என்பது அவலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பாரம்பரிய தென்னிந்திய உணவாகும். இது பொதுவாக நவராத்திரியின் போது இனிப்புப் பண்டமாகவும் பிரசாதமாகவும் தயாரி
- [Frittata Sandwich](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/how-to-make-frittata-sandwich/) - Frittata Sandwich is a simple breakfast/ brunch or dinner. With any kind of bread (whether it is whole wheat, white or sourdough) and a rich frittata together with our choices of enhancements like toasting, grilling etc., this sandwich becomes a whole some treat. I have prepared whole wheat bread at home and set this frittata
- [Millet Puttu](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/millet-puttu/) - Millet Puttu is one of instant tiffin recipes. We prepare this puttu in hardly 15 to 20 minutes.It is a healthy, delicious yet easy to cook breakfast/ dinner
- [கேழ்வரகு சப்பாத்தி](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/how-to-make-ragi-chapathi-ta/) - கேழ்வரகு சப்பாத்தி என்பது நமது வழக்கமான சப்பாத்திகளின் பசையம் இல்லாத சப்பாத்தி வகையாகும். கேழ்வரகு மாவுடன் மென்மையான சப்பாத்திகளைச் செய்வது மிகவும் எளிது.
- [Ragi Chapathi](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/ragi-chapathi-recipe/) - Ragi chapathi is a gluten free version of our usual chapatis. It is easy to make super soft chapatis with ragi flour. As ragi is healthier than our wheat atta
- [செட்டிநாடு குழி பணியாரம்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/how-to-make-chettinad-kuzhi-paniyaram/) - குழி பணியாரம் என்பது தென்னிந்தியாவின் பிரபலமான தேநீர் நேர காலை உணவு அல்லது சிற்றுண்டி ஆகும், இது செட்டிநாடு உணவு வகைகளைச் சேர்ந்தது. இது வழக்கமான இட்லி மாவி...
- [Chettinad Kuzhi Paniyaram](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/chettinad-kuzhi-paniyaram-recipe/) - Kuzhi Paniyaram is a popular South Indian tea time snack or tiffin recipe, from the Chettinad cuisine. It’s made from usual idli (or a slight varied) batter ...
- [சிறு தானிய புட்டு](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/puttu-millet-puttu/) - சிறு தானிய புட்டு உடனடி டிபன் ரெசிபிகளில் ஒன்றாகும். இந்த புட்டுவை நாம் 15 முதல் 20 நிமிடங்களில் தயார் செய்யலாம். இது ஆரோக்கியமான, சுவையான ஆனால் சமைக்க எளிதான
- [பாரம்பரிய பாசி பருப்பு பாயசம்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/how-to-make-pasi-paruppu-payasam-tamil/) - பாசி பருப்பு பாயசம் தென்னிந்திய பாரம்பரிய பாயச வகைகளில் ஒன்றாகும். இந்த பாயசம் வேறு எந்த பாயசத்தாலும் மாற்ற முடியாத அளவுக்கு சுவையானது. சுவையானது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமானதும் கூட
- [கோதுமை ரவை கொழுக்கட்டை](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/kara-upma-kozhukattai-recipe/) - உப்புமா கொழுக்கட்டை தென்னிந்தியாவின் சிறப்பான காலை உணவு அல்லது சிற்றுண்டிகளில் ஒன்றாகும். இந்த உருண்டைகள் உப்புமா எனப்படும் காரமான கலவையிலிருந்து தயாரிக்க...
- [Pasi Paruppu Payasam](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/pasi-paruppu-payasam/) - Pasi Paruppu Payasam or Moong Dal payasam is a traditional payasam| Kheer recipe. This payasam tastes divine that you couldn’t replace with. Not only tasty but
- [Cashew Nut Halwa](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/cashew-nut-halwa/) - Cashew Nut Halwa is one of the most favorite sweet/ dessert to all of us. But we often buy it from shops in which we don't know the quality of the ingredients
- [சம்பா ரவா புட்டு](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/how-to-make-samba-rava-puttu/) - கேரளா புட்டு அல்லது புட்டு அல்லது பிட்டு என்பது குறிப்பாக கேரளா, தமிழ்நாடு, கர்நாடகா மற்றும் இலங்கையின் காலை உணவு செய்முறையாகும். புட்டு என்பது எண்ணெய் இல்லாமல்
- [ஆரோக்கியமான சத்தான உணவைத் தேடுகிறீர்களா? இந்தக் கருப்பு கவுனி அரிசி கஞ்சியை முயற்சிக்கவும்!](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/how-to-make-black-kavuni-rice-porridge/) - கருப்பு அரிசி கஞ்சி, எளிதில் தயாரிக்கக்கூடிய ஆரோக்கியமான காலை உணவுகளில் ஒன்றாகும். குறைந்த நேரத்தில் சத்தான உணவை தயாரிக்க விரும்புவோருக்கும், காலை உணவை சாப்பிட நேரமில்லாதவர்களுக்கும் பொருத்தமானது. கஞ்சி என்பது முழு தானியத்திலிருந்து அல்லது அதன் நன்றாக அரைத்த மாவிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு உணவு. இந்தியாவில், கஞ்சி தயாரிக்க பல்வேறு முறைகள் உள்ளன. வெவ்வேறு பகுதிகளில் அவற்றை வெவ்வேறு பெயர்களில் அழைக்கிறோம். பிரபலமான தென்னிந்திய கஞ்சிகளில் கேழ்வரகு கூழ், கம்ப கூழ், அரிசி கஞ்சி, கோதுமை கஞ்சி
- [Dal Cheela Recipe](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/dal-cheela/) - Dal Cheela is one of the nutritious tiffin/ breakfast recipes. We all know that dals are good source of proteins and vitamins. Dals help boost stamina. Dals...
- [Broken Wheat Upma](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/broken-wheat-upma/) - Broken Wheat or Wheat Dalia is one of the most nutritious diabetic friendly food. This could be included in any meal like breakfast, lunch or in dinner. Broken
- [Millet Vermicelli Upma](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/instant-millet-vermicelli-upma/) - Variety of millet vermicellis are easily available to us. So include this millets vermicelli in our diet regularly and enjoy its benefits.
- [Broken Wheat Dosa](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/instant-broken-wheat-dosa/) - Broken Wheat Dosa or Wheat Rava Dosa is an instant breakfast/ dinner recipe. Making a thin, crispy dosa is the success of any batter recipe. This Broken ...
- [Uppudu Breakfast Balls](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/uppudu-breakfast-balls/) - Uppudu Breakfast Balls are a special south Indian Breakfast or snack. These balls are prepared from a spicy mixture called upma or uppudu. This Uppudu is...
- [கேழ்வரகு ஆப்பம் செய்முறை](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/how-to-make-kezhvaragu-appam/) - ஆப்பம் என்பது தென்னிந்திய மற்றும் இலங்கை உணவாகும். குறிப்பாக கேரளா மற்றும் தமிழ்நாட்டில் சிறப்பு வாய்ந்தது. இது புளித்த அரிசி மாவுடன் தயாரிக்கப்பட்ட மென்மையான தோசை வகையாகும். இது தேங்காய் பால் அல்லது குழம்பு அல்லது கறியுடன் பரிமாறப்படுகிறது. ஆப்பம் மாவு செய்வது ஒரு பெரிய செயல்முறை. அரிசி மற்றும் பருப்பை ஊறவைத்து அரைத்து, ஒரு சரியான மாவு தயாரிக்க வேண்டும்! ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில் அது அனைத்தும் தோல்வியடைந்து தோசைகளுடன் முடிவடைகிறது. இனி சிரமம் இல்லை.
- [நீரிழிவு நோய்க்கு ஏற்ற ஃபலூடா – இனி வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம்!](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/how-to-make-royal-falooda-at-home/) - ரோஸ் சிரப் இல்லாமல், சேமியா இல்லாமல், ஐஸ்கிரீம் இல்லாமல், சர்க்கரை சேர்க்காமல் ஃபலூடா. ஆம்! ஆரோக்கியமான பொருட்களை மட்டுமே கொண்டு ஃபலூடா தயாரிக்க முடியும். பழங்கள், தயிர், ஊறவைத்த சப்ஜா விதைகள், சியா விதைகள் மற்றும் பாதாம் பிசின் ஆகியவற்றைக் கொண்டு ஃபலூடா தயாரிக்க முடியும். இந்த ஆரோக்கியமான ஃபலூடாவை ஒரு முறை முயற்சி செய்து பாருங்கள், அது நிச்சயமாக உங்கள் தினசரி தேர்வாக இருக்கும். ராயல் ஃபலூடா ராயல் ஃபலூடா என்பது ரோஸ் சிரப், சுவையூட்டப்பட்ட
- [உடனடி சிறு தானிய காலை உணவு - தினை நீர் உருண்டை](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/how-to-make-instant-millet-breakfast-balls/) - உடனடி சிறு தானிய காலை உணவு உருண்டைகள் என்பது எளிதில் தயாரிக்கக்கூடிய காலை உணவு/சிற்றுண்டி. சிறு தானியங்கள் மிகவும் சத்தானவை மற்றும் அவற்றில் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. வழக்கமான இட்லி, தோசை, உப்புமா அல்லது கிச்சடி செய்வதற்கு பதிலாக, இந்த தினை உருண்டைகளை முயற்சிக்கவும். இது நல்ல சுவையுடையது மற்றும் செய்ய மிகவும் எளிதானது. சிறு தானியங்கள் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. அதைத் தவிர, நேர்மறையான சிறு தானியங்கள் அவற்றின் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பெயர்
- [சிறுதானிய கொழுக்கட்டை](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/millet-kozhukattai-tamil/) - சிறுதானியக் கொழுக்கட்டை, உடனடி டிபன் ரெசிபிகளில் ஒன்று. இந்தக் கொழுக்கட்டையை நாம் 15 முதல் 20 நிமிடங்களில் தயார் செய்துவிடலாம். இது ஆரோக்கியமான, சுவையான அதே...
- [Instant Millet Kozhukattai](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/how-to-make-instant-millet-kozhukattai/) - Millet Kozhukattai is one of instant tiffin recipes. We prepare this kozhukattai in hardly 15 to 20 minutes. It is a healthy, delicious yet easy to cook.
- [Broken Wheat Puttu](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/broken-wheat-puttu/) - Kerala Puttu or Puttu or Pittu is an authentic South Indian breakfast recipe especially in Kerala, Tamil Nadu, Karnataka and even in Sri Lanka. As a steamed ...
- [Chemba Rice Puttu](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/chemba-rice-puttu/) - Kerala Rice Puttu or Chemba Rice Puttu or Pittu is an authentic South Indian breakfast recipe especially in Kerala, Tamil Nadu, Karnataka and even in Sri Lanka
- [Vermicelli Khichdi](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/vermicelli-khichdi/) - Vermicelli Khichdi is one of the easiest breakfast/ dinner recipe. Because vermicelli takes only 10 minutes to cook. Khichdi differs from usual boring upma ...
- [Urad Dal Kheer](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/urad-dal-kheer/) - Urad Dal is the most healthy dal and contains a huge amount of iron and vitamins, regular intake of urad dal will keep one most active and energetic. If you suffer frequent health issues or falling ill frequently then include this urad dal in your daily diet you will feel the change within days. Urad
- [Broken Wheat Biryani](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/broken-wheat-biryani/) - Broken Wheat Biryani is a healthy twist to our usual biryani varieties. Cooking with broken wheat is so simple and easy. It is one of the best options for those who just started cooking or trying biryani for first time. Or for those who try Indian cuisine just now. 5 Health Benefits of Broken Wheat
- [Sugarless Lemon Juice](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/sweety-lemon-juice-without-sugar/) - Lemon Juice without Sugar is a very simple and all time option for hot summers. We make lemon juice in a variety of ways: sweety or salty. But we don't prefer
- [Soft Fluffy Millet Idli : With Pro Tips](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/idli-fluffy-millet-idli/) - Idli is a popular South Indian breakfast recipe made from fermented rice and urad dal (black gram) batter. It's soft, fluffy steam cooked food and usually served with sambar (a lentil-based vegetable stew) and coconut chutney. As steam cooked fermented food, it is a good source of probiotic. With a sambar, a thick dal –
- [Easy Ragi Appam | Kerala Palappam](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/appam-recipe-kerala-appam/) - Appam is a popular South Indian and Sri Lankan dish, especially common in Kerala and Tamil Nadu. It's a type of pancake made with fermented rice-based batter, served with coconut milk or stew or curry. Making appam batter is a tiring process. Soaking rice and dal and grinding, making a perfect batter! But most of
- [Soft Ragi Idli : With Ragi Flour](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/idli-how-to-make-soft-ragi-idli/) - Idli is a popular South Indian breakfast recipe made from fermented rice and urad dal (black gram) batter. It's soft, fluffy steam cooked food and usually served with sambar (a lentil-based vegetable stew) and coconut chutney. As steam cooked fermented food, it is a good source of probiotic with no oil. With a sambar, a
- [Finger Millet Porridge](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/finger-millet-porridge/) - Like overnight oats, finger millet porridge is a over-week porridge. If we prepare the porridge base and keep it in refrigerator then we prepare the porridge...
- [Vegetable Millet Khichdi](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/vegetable-millet-khichdi/) - Vegetable millet khichdi is a very nutritious yet simple to make Breakfast/ Dinner recipe. Millets are versatile, nutritious whole grains and used for centuries
- [Instant Millet Breakfast Balls](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/instant-millet-breakfast-balls/) - Millet Breakfast Balls is an easy to make breakfast/ snack recipe. As millets are very nutritious and have lots of health benefits, including millets is unavoidable. Instead of making usual idli, dosa, upma or khichdi, try out this millet breakfast balls. It tastes nice and very easy to make. Millets have lots of health benefits.
- [Sooji Kheer](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/sooji-kheer-recipe/) - Kheer is an instant dessert which helps a lot at times. We may know a variety of kheer recipes. But this Sooji Kheer is really an easy to make recipe. Also, it
- [Broken Wheat Kheer](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/broken-wheat-kheer/) - Kheer is an instant handy helper as prasad or desert because it could be prepared in hardly 15 minutes. Dalia Kheer/ Broken Wheat Kheer is a healthy and tasty
- [Black Rice Porridge](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/black-rice-porridge/) - Black Rice Porridge is an easy to make healthy Breakfast option. It is very suitable for busy persons those who wish a nutritious food in less time. And yes,...
- [Sooji Kesari](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/sooji-kesari/) - Rava Kesari/ Sooji Kesari is one of the most famous sweets all over India because it is very easy to make and we will get a sweet for sure without being a cook
- [Black Gram Porridge](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/black-gram-porridge/) - Black Gram Porridge is a most nutritious wholesome breakfast bowl. A tasty healthy and easy to cook porridge worth take a place in weekly breakfast plan.
- [Wheat Flour Dosa](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/wheat-flour-dosa/) - Wheat Flour Dosa is a popular South Indian instant dosa variety. It is a thin, crispy pancake, often served with a variety of accompaniments like sambar,
- [Coconut Roti](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/coconut-roti-recipe/) - Roti / Chapati is an easy to make tiffin which we make almost every day. This is a traditional Sri Lankan recipe. Famously known as Coconut Roti or Pol Roti.
- [The Best Probiotic Royal Falooda](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/the-best-probiotic-royal-falooda/) - Falooda with no rose syrup, no vermicelli, no ice cream and no added sugar. Yes! It is possible to make a falooda with only healthy ingredients. With fruits, curd, soaked sabja seeds, chia seeds and gond katira. Try this healthier version of falooda once then it will be your daily pick for sure. Royal Falooda
- [Amla Juice/ Gooseberry Juice](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/amla-juice/) - Amla is a good source of vitamin C and Curry Leaves are loaded with iron. Amla juice, made with these two will be a very wise choice. Ginger and lemon also ...
- [Peanut Chutney](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/peanut-chutney-recipes/) - Peanut Chutney is one of the tastiest spicy chutney variety to south Indian breakfasts. It is a spicy as well as tangy protein rich accompaniment to the ...
- [Coconut Chutney](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/coconut-chutney/) - Making coconut chutney is like making an instant coffee. You just need to grate/strip coconut and grind it together with other ingredients. Coconut chutney ...
- [Green Gram Pepper Pongal](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/green-gram-pepper-pongal/) - Green Gram Pepper Pongal or simply Pongal is an improved version of our South Indian Pongal. Pongal is a smooth, soft and thick food made with raw rice and ...
- [Mutton Bone Soup](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/mutton-soup-recipe/) - Loaded with flavors and nutrients, this soup will not require much preparation work. You can prepare your mutton curry and you will get this soup as ...
- [Fenugreek Tea](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/fenugreek-tea-recipe/) - Fenugreek Tea is one of the most healthiest herbal teas known to us. As we all know, fenugreek has lots of health benefits and we need to include...
- [Fish Curry](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/fish-curry-recipe/) - Fish Curry Recipe varies over the region and there are a lots of varieties based on the ingredients we add. Here I share a easy one pot fish curry recipe which
- [Moringa Soup](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/moringa-soup/) - Moringa Soup is a very nutritious super food which is rich in Protein, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B6, Iron, Riboflavin and Magnesium. It is an all in one ...
- [Chemba Kozhukattai](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/chemba-kozhukattai/) - Kozhukattai or Upma Kozhukattai is one of our favourite and healthy snack recipes. Everybody will like to have this spicy, tasty, flavourful snack accompanied
- [Egg Curry](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/egg-curry/) - Egg curry is an easy to make yet special main course in Indian Kitchens. We prepare egg curries in variety of ways. This is my simple version of it.
- [Kadala Curry](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/kadala-curry-recipe/) - Kadala curry is a delightful dish from Kerala Cuisine. A Kerela breakfast menu will not be fulfilled without the great Puttu - Kadala Curry Combo. You may serve
- [Mutton Curry](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/mutton-curry/) - An authentic Chettinadu style mutton curry recipe which you could make in a pressure cooker. If you try this recipe once then you will always pick this easy
- [Sweet Pongal](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/sweet-pongal/) - Sweet Pongal/ Sarkarai Pongal is a traditional recipe made for Pongal Festival in Tamil Nadu. Not only for Pongal festival, this sweet Pongal is the main offer
- [Beetroot Juice](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/beetroot-juice/) - Beetroot Juice is one of healthiest juices. It takes only 5 to 10 minutes to prepare. Instead of consuming canned juices which has lots of preservatives ...
- [How to make traditional Buttermilk?](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/traditional-buttermilk/) - Buttermilk is a tangy fermented drink and it is one of the fewer summer coolers of olden days. It is a good option for those who generally don't prefer added sugars and sugar based drinks. We feel the cooling effect of buttermilk immediately after drinking a glass of buttermilk. Traditional Buttermilk Consuming cool juices in
- [The Best Poori Masala - Vegan & Protein Rich](https://healthywealthyrecipes.com/recipe/the-best-poori-masala-vegan-protein-rich/) - Are you making the same potato masala with poories all the time? Then try out this peas -potato masala once and it steels the heart. We make poori masala in many ways like Aloo masala, Channa masala etc. This one is a protein rich vegan masala which accompany well with our puffy poories. Generally, we

## Stories

- [எளிதான ஹல்வா செய்முறையைத் தேடுகிறீர்களா? இந்த சுவையான பச்சைப்பயறு ஹல்வாவை முயற்சிக்கவும்.](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/how-to-make-moong-dal-halwa-at-home/) - பச்சைப் பயறு அல்வா மிகவும் சுவையான மற்றும் எளிதான வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் ஹல்வாக்களில் ஒன்றாகும். பாசிப்பருப்பு நம் வீடுகளில் எப்போதும் கிடைக்கும் பொருளாக இருப்பதால் வேறு எதையும் தேட வேண்டியதில்லை.
- [இந்த மொறுமொறுப்பான சம்பா ரவா தோசையை நீங்கள் எப்போதாவது முயற்சித்திருக்கிறீர்களா? செய்முறையைப் பாருங்கள்!](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/instant-wheat-rava-dosa-for-no-idli-batter-days/) - இந்த டயட் ரவா தோசை கோதுமை ரவா மற்றும் மாவுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது. இட்லி/தோசை மாவு இல்லாதபோது இந்த தோசையை முயற்சிக்கவும். ரவை தோசைக்கு ஏங்க அவசியமில்லை, இந்த தோசை அதற்குச் சமமானதாக இருக்கும்.
- [Dosa: Instant Diet Rava Dosa for Busy Days](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/dosa-instant-diet-rava-dosa-for-busy-days/) - Instant Diet Rava Dosa is made with Broken Wheat and Wheat Flour, both are diet friendly. Make this instant dosa in busy mornings or in tired evenings. No need to crave for crispy Rava Dosas!
- [உங்கள் நாளை சரியாகத் தொடங்க 5 நிமிடங்களில் தயாரிக்கக்கூடிய இந்த காலை உணவுகளை முயற்சிக்கவும்!](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/5-minutes-instant-south-indian-breakfast-recipes-to-start-your-day-right/) - வெறும் 5 நிமிடங்களில் தயாராகும் சில விரைவான, எளிதான, ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான தென்னிந்திய காலை உணவுகளின் தொகுப்பு! இந்த ரெசிபிகள் தயாரிக்க எளிதானவை, ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை மற்றும் உங்கள் காலையை
- [5-Minutes Instant Breakfast Recipes to Start Your Day Right!](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/5-minutes-instant-breakfast-recipes-to-start-your-day-right/) - Some of quick, easy, wholesome, and flavourful south Indian breakfasts ready in just 5 minutes! Easy to make, packed with nutrients and a perfect way to energise your mornings.
- [Try This Delicious yet Simple Moong Dal Halwa at Home Today!](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/try-this-delicious-yet-simple-moong-dal-halwa-at-home-today/) - Moong Dal Halwa is one of the delicious and easiest homemade halwas. As moong dal is an all-time available ingredient in our homes, no need to search for more from pantries.
- [Have you ever tried Broken Wheat Biryani? - Yes! You can enjoy this Biryani without guilt!](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/how-to-make-biryani-with-broken-wheat/) - Broken Wheat Biryani is a healthy twist to our usual biryanis. Cooking broken wheat is so simple and easy. It is a best beginner friendly Biryani Recipe. You may include it in your Diet Menu also.
- [Millet Kozhukattai: A Traditional South Indian Delicacy](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/millet-kozhukattai-a-south-indian-delicacy/) - Millet kozhukattai or millet upma kozhukattai is a very common breakfast/snack made from millets. . It is a perfect option for those who are newly entering the millet diet.
- [Ragi Idli: Make Fluffy Idli with Ragi Flour](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/ragi-idli-make-fluffy-idli-with-ragi-flour/) - Ragi idli is a healthy alternate to our usual idli made with white rice without compromising its softness or sponginess. This idli is made from flour instead of whole grain, No wait for ragi to soak
- [Kerala Special Breakfast: Millet Puttu Recipe](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/kerala-special-breakfast-millet-puttu-recipe/) - millet puttu is a good to go puttu option. Because it makes us enjoy our favorite food healthier than ever. Try this millet puttu then you pick this as your regular recipe.
- [How to make Poori Masala Healthy and Tasty?](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/how-to-make-poori-masala-healthy-and-tasty/) - Poori masala is an iconic south Indian accompaniment for puffy poories. With minimal ingredients, this poori masala is a more special one. Try this healthy delicious recipe at home!
- [Must try Breakfast Sandwich: Easy - Healthy - Yummy](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/must-try-breakfast-sandwich-easy-healthy-yummy/) - Frittata Sandwich is a simple breakfast/ brunch or dinner. With any kind of bread and a rich frittata, make this wholesome breakfast sandwich in 15 minutes.
- [Millet Idli: Make this South Indian Tiffin more healthy and Gluten Free with Millets](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/millet-idli-how-to-make-millet-idli/) - millet idli is an alternate to our usual idli made with white rice. No need to compromise its softness or sponginess. This idli is not like any other idli recipes. Yes! It is a no rice millet idli.
- [How to make A Diabetic Friendly Puttu in just 15 Minutes? - A step-by-step Guide](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/how-to-make-a-diabetic-friendly-puttu-in-just-15-minutes-a-step-by-step-guide/) - Puttu with Kadala Curry is the most famous breakfast item from Kerala Cuisine. This Broken Wheat Puttu is a good try and it makes me to regret that might have tried earlier.
- [எளிதான ஆப்பம் செய்முறையைத் தேடுகிறீர்களா? - இந்த கேழ்வரகு ஆப்பத்தை முயற்சிக்கவும்.](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/how-to-make-ragi-appam/) - ஆப்பம் என்பது தென்னிந்திய மற்றும் இலங்கை உணவாகும். குறிப்பாக கேரளா மற்றும் தமிழ்நாட்டில் சிறப்பு வாய்ந்தது. இது புளித்த அரிசி மாவுடன் தயாரிக்கப்பட்ட மென்மையான தோசை வகையாகும்.
- [Kerala Appam with Ragi Flour: A Step By Step Guide](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/how-to-make-kerala-appam/) - Appam is a popular South Indian and Sri Lankan dish, especially common in Kerala and Tamil Nadu. It's a type of pancake made with fermented rice-based batter, served with coconut milk or stew or curry
- [உடனடி சிறு தானிய காலை உணவு ரெசிபிகளைத் தேடுகிறீர்களா? இந்த தினை உருண்டைகளை முயற்சிக்கவும்.](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/millet-breakfast-balls-tamil/) - உடனடி சிறு தானிய உருண்டை என்பது எளிதில் தயாரிக்கக்கூடிய காலை உணவு/சிற்றுண்டி செய்முறையாகும். இந்த தினை உருண்டைகளை வெறும் 15 நிமிடங்களில் தயாரித்து, உங்
- [Healthy and Delicious One-Pot Millet Recipe: Instant Millet Balls!](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/millet-breakfast-balls/) - Instant Millet Breakfast Balls is an easy to make breakfast/ snack recipe. Simply, a ball with lots of nutrition hide in it. Prepare this millet balls in just 15 minutes and give them a tasty treat
- [Moong Dal Payasam Recipe | Pasi Paruppu Payasam](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/moong-dal-payasam-recipe-pasiparuppu/) - Pasi Paruppu Payasam is one of the delicious payasam recipes from South Indian Cuisine. We make this payasam in all our festivals like Pongal, New Year, Saraswathi Pooja etc …
- [Delicious Amla juice for amazing health benefits](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/delicious-amla-juice-for-amazing-health-benefits/) - An easy to make Amla juice. Amla is a good source of vitamin C. Curry Leaves are loaded with iron. Ginger and lemon also have their own health benefits. It is a simple ABC juice.
- [Searching for A Diabetic Friendly dessert? - Try this world's healthiest probiotic falooda!](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/diabetic-friendly-dessert-royal-falooda/) - A diabetic friendly and gut healthy royal falooda which satisfies your falooda craving. With whisked curd and thick set curd, our usual ice cream scoops and sweety syrups are replaced.
- [நீரிழிவு நோய்க்கு ஏற்ற பானத்தைத் தேடுகிறீர்களா? - உலகின் ஆரோக்கியமான புரோபயாடிக் ஃபலூடாவை முயற்சிக்கவும்!](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/diabetic-friendly-falooda/) - பழங்கள் மற்றும் தயிரில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் நீரிழிவு நோய்க்கு ஏற்ற பலூடா. நீங்கள் இதுவரை கண்டிராத உலகின் ஆரோக்கியமான பலூடா இதுவாகும்.
- [Searching for a delicious millet recipe? Try this Millets Veg Khichdi](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/millets-veg-khichdi/) - Vegetable millet khichdi is a very nutritious yet simple to make Breakfast/ Dinner recipe. Millets are versatile, nutritious whole grains and used for centuries in various cuisines across the world.
- [ரவைக்கு மாற்றாக ஏதாவது தேடுகிறீர்களா? அப்படியானால் இந்த 8 சம்பா கோதுமை ரவை ரெசிபிகளை முயற்சிக்கவும்!](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/8-broken-wheat-recipes/) - வழக்கமான ரவைக்கு பதிலாக ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான 8 சம்பா கோதுமை ரவை ரெசிபிகள்
- [ஆரோக்கியமான சத்தான உணவைத் தேடுகிறீர்களா? இந்தக் கருப்பு கவுனி அரிசி கஞ்சியை முயற்சிக்கவும்!](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/looking-for-a-healthy-and-nutritious-meal-try-this-black-rice-porridge-2/) - கருப்பு அரிசி கஞ்சி, எளிதில் தயாரிக்கக்கூடிய ஆரோக்கியமான காலை உணவுகளில் ஒன்றாகும். குறைந்த நேரத்தில் சத்தான உணவை தயாரிக்க விரும்புவோருக்கும், காலை உணவை சாப்பிட நேரமில்லாதவர்களுக்கும் பொருத்தமானது.
- [How to make Congee/ Porridge with Forbidden Rice? - A Complete Guide](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/how-to-make-congee-porridge-with-forbidden-rice-a-complete-guide/) - Black Rice Porridge is an easy to make healthy Breakfast option. It is very suitable for busy persons those who wish a nutritious food in less time. And yes, for those who have no time for breakfast.
- [How to make South Indian style Mutton Soup in Pressure Cooker? - A step-by-step guide](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/how-to-make-south-indian-style-mutton-soup-in-pressure-cooker-a-step-by-step-guide/) - Are you craving for a delicious yet healthy soup recipe? Then why are you waiting for? Check into our Mutton Soup Recipe and make this yummy delightful soup at home.
- [8 Broken Wheat Recipes you must try](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/8-broken-wheat-recipes-you-must-try/) - 8 easy to make broken wheat recipes you must try. Broken wheat is a diabetic friendly grain, try this delicious recipes with it.
- [No Sugar Beetroot Juice](https://healthywealthyrecipes.com/web-stories/no-sugar-beetroot-juice/) - Beetroot Juice is one of healthiest juices. It takes only 5 to 10 minutes to prepare. Try out this Beetroot Juice rather canned juices in this summer.

## Categories

- [Side Dish Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/category/side-dish-recipes-en/)
- [Main Course Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/category/main-course-recipes-en/)
- [Breakfast Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/category/breakfast-recipes-en/)
- [Herbal Tea](https://healthywealthyrecipes.com/category/herbal-tea-en/)
- [Recipe Collections](https://healthywealthyrecipes.com/category/recipe-collections/) - Contains collections of recipes under various categories.

## Tags

- [Broken Wheat Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/tag/broken-wheat-recipes-en/)
- [No Oil Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/tag/no-oil-recipes-en/)
- [Porridge Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/tag/porridge-recipes-en/)
- [Instant Tiffin Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/tag/instant-tiffin-recipes-en/)
- [Steaming Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/tag/steaming-recipes-en/)
- [Dosa Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/tag/dosa-recipes-en/)

## Tags

- [தமிழ்](https://healthywealthyrecipes.com/ta/)
- [English](https://healthywealthyrecipes.com/)

## Courses

- [Breakfast](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-course/breakfast-en/)
- [Main Course](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-course/main-course-en/)
- [Drinks](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-course/drinks-en/)
- [Snack](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-course/snack-en/)
- [Dessert](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-course/dessert-en/)
- [Soup](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-course/soup-en/)
- [Side Dish](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-course/side-dish-en/)
- [Brunch](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-course/brunch/)
- [Dinner](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-course/dinner-en/)
- [இரவு உணவு](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-course/dinner-ta/)
- [காலை உணவு](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-course/breakfast-ta/)
- [இனிப்பு உணவு](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-course/dessert-ta/) - இங்கே நீங்கள் பாயசம், ஹல்வா, கேசரி, ஃபலூடா, ஐஸ்கிரீம் போன்ற இனிப்பு வகைகளுக்கான ஆரோக்கியமான செய்முறை குறிப்புகளைக் காணலாம்.
- [பானங்கள்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-course/drinks-ta/) - இங்கே தேநீர் வகைகள், காபி வகைகள், கூல் டிரிங்க்ஸ், மில்க் ஷேக்குகள் போன்ற பானங்களின் ஆரோக்கியமான செய்முறைகளைக் காணலாம்.
- [சிற்றுண்டி](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-course/snack-ta/)

## Cuisines

- [இந்திய உணவுகள்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cuisine/indian-ta/) - Here you find all iconic recipes in Indian Cuisine.
- [சீன உணவுகள்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cuisine/chinese-ta/)
- [இத்தாலிய உணவுகள்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cuisine/italian-ta/)
- [இலங்கை உணவுகள்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cuisine/sri-lankan-ta/)
- [Indian](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cuisine/indian-en/)
- [Sri Lankan](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cuisine/sri-lankan-en/)
- [Chinese](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cuisine/chinese-en/)
- [Italian](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cuisine/italian-en/)
- [தென்னிந்திய உணவுகள்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cuisine/தென்னிந்திய-உணவு/)
- [South Indian](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cuisine/southindian-en/)
- [North Indian](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cuisine/north-indian-en/)
- [வட இந்திய உணவுகள்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cuisine/north-indian-ta/) - வட இந்திய உணவுகள் அதன் செழுமையான மற்றும் சுவையான செய்முறைகளுக்கு பெயர் பெற்றவை. பெரும்பாலும் நறுமண மசாலாப் பொருட்கள், கொட்டைகள் & கிரீம் மற்றும் வெண்ணெய் போன்ற பால் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் செழுமைபடுத்தப்படுகின்றன.

## Cooking Methods

- [நீராவியில் வேகவைத்தல்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cooking-method/steaming-ta/)
- [வதக்குதல்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cooking-method/sauteing-ta/)
- [ஒன்றாக சேர்த்தல்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cooking-method/blending-ta/)
- [குக்கர் சமையல்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cooking-method/pressure-cooking-ta/)
- [நிதானமாக சமைத்தல்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cooking-method/slow-cooking-ta/)
- [கொதித்து வற்றல்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cooking-method/simmering-ta/)
- [கொதிக்க வைத்தல்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cooking-method/boiling-ta/)
- [வறுத்தல்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cooking-method/roasting-ta/)
- [Pressure Cooking](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cooking-method/pressure-cooking-en/)
- [Sauteing](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cooking-method/sauteing-en/)
- [Simmering](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cooking-method/simmering-en/)
- [Blending](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cooking-method/blending-en/)
- [Slow Cooking](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cooking-method/slow-cooking-en/)
- [Roasting](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cooking-method/roasting-en/)
- [Boiling](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cooking-method/boiling-en/)
- [Steaming](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cooking-method/steaming-en/)
- [Baking](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cooking-method/baking/)
- [Toasting](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cooking-method/toasting-en/)
- [பேக்கிங்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cooking-method/baking-ta/)
- [சுடுதல்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-cooking-method/toasting-ta/)

## Tags

- [சம்பா ரவா உணவுகள்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/broken-wheat-recipes-ta/)
- [Porridge Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/porridge-recipes/)
- [இனிப்பு வகைகள்](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/dessert-ta/)
- [Kerala Puttu Recipe](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/kerala-puttu-recipe/)
- [Instant Tiffin Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/instant-tiffin-recipes/)
- [Millet Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/millet-recipes/)
- [Peas Recipe](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/peas-recipe-en/)
- [Broken Wheat Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/broken-wheat-recipes-en/)
- [No Fruit Juice](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/no-fruit-juice-en/)
- [Millet Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/millet-recipes-en/)
- [Instant Tiffin Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/instant-tiffin-recipes-en/)
- [Dessert](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/dessert-en/)
- [Instant Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/instant-recipes-en/)
- [Non-Veg Curries](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/non-veg-curries-en/)
- [Curry Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/curry-recipes-en/)
- [Instant Curry Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/instant-curry-recipes-en/)
- [Sooji Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/sooji-recipes-en/)
- [No Oil Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/no-oil-recipes-en/)
- [Kerala Puttu Recipe](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/kerala-puttu-recipe-en/)
- [Easy Soup](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/easy-soup-en/)
- [Fish Curry](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/fish-curry-en/)
- [Fennel Fenugreek Tea](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/fennel-fenugreek-tea-en/)
- [Herbal Tea](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/herbal-tea-en/)
- [Porridge Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/porridge-recipes-en/)
- [Chutney Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/chutney-recipes-en/)
- [Summer Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/summer-recipes-en/)
- [Sandwich Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/sandwich-recipes/)
- [Kheer](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-tag/kheer-en/)

## Recipe Keys

- [Gluten Free](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/gluten-free/)
- [Soy Free](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/soy-free/)
- [Porridge](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/porridge/)
- [Kheer](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/kheer/)
- [Puttu](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/puttu/)
- [Broken Wheat Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/broken-wheat-recipes/)
- [Instant Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/instant-recipes/)
- [No Oil Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/no-oil-recipes/)
- [Protein-Rich](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/protein-rich/)
- [No Sugar Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/no-sugar-recipes/)
- [Festive Day Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/festive-day-recipes/)
- [Protein-Rich](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/protein-rich-en/)
- [Soy Free](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/soy-free-en/)
- [Indian Dinner Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/indian-dinner-recipes-en/)
- [Indian Lunch Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/indian-lunch-recipes-en/)
- [No Sugar Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/no-sugar-recipes-en/)
- [Summer Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/summer-recipes-en/)
- [Gluten Free](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/gluten-free-en/)
- [Instant Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/instant-recipes-en/)
- [Festive Day Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/festive-day-recipes-en/)
- [Kheer](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/kheer-en/)
- [Dosa Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/dosa-recipes-en/)
- [Pressure Cooker Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/pressure-cooker-recipes-en/)
- [Quick Curry Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/quick-curry-recipes-en/)
- [Dessert](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/dessert-en/)
- [No Oil Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/no-oil-recipes-en/)
- [Puttu](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/puttu-en/)
- [Soup Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/soup-recipes-en/)
- [Fenugreek Tea](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/fenugreek-tea-en/)
- [Herbal Tea](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/herbal-tea-en/)
- [Broken Wheat Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/broken-wheat-recipes-en/)
- [Porridge](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/porridge-en/)
- [Chutney](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/chutney-en/)
- [Probiotic Foods](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/probiotic-foods/)
- [Millet Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/millet-recipes/)
- [Nuts Free](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/nuts-free/)
- [Nuts Free](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-key/nuts-free-ta/)

## Recipe Badges

- [No Oil](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/no-oil/)
- [Protein](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/protein/)
- [Healthy](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/healthy/)
- [Quick - Easy](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/quick-easy/)
- [No Sugar](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/no-sugar/)
- [Special](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/special/)
- [Probiotic](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/probiotic/)
- [Protein](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/protein-en/)
- [One Pot](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/one-pot-en/)
- [Probiotic](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/probiotic-en/)
- [No Sugar](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/no-sugar-en/)
- [Quick - Easy](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/quick-easy-en/)
- [Special](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/special-en/)
- [Traditional](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/traditional-en/)
- [Instant](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/instant-en/)
- [No Oil](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/no-oil-en/)
- [Quick Soup](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/quick-soup-en/)
- [One Pot Fish Curry](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/one-pot-fish-curry-en/)
- [Herbal Tea](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/herbal-tea-en/)
- [Healthy](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/healthy-en/)
- [Crispy](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/crispy-en/)
- [Iron-Rich](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/iron-rich/)
- [Millet](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/millet/)
- [எளிதானது](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/எளிதானது/)
- [Kids' Favourite](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/kids-favourite/)
- [பாரம்பரிய உணவு](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/பாரம்பரிய-உணவு/)
- [Calcium-Rich](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/calcium-rich/)
- [மென்மையானது](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-badge/மென்மையானது/)

## Dietaries

- [Upma Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-dietary/upma-recipes/)
- [Featured](https://healthywealthyrecipes.com/recipe-dietary/featured/)

## Categories

- [Summer Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/web_story_category/summer-recipes/)
- [Recipe Collections](https://healthywealthyrecipes.com/web_story_category/recipe-collections/)
- [Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/web_story_category/recipes/)
- [Tamil Web Stories](https://healthywealthyrecipes.com/web_story_category/tamil-web-stories/)

## Tags

- [Juice](https://healthywealthyrecipes.com/web_story_tag/juice/)
- [No Sugar Juice](https://healthywealthyrecipes.com/web_story_tag/no-sugar-juice/)
- [Beetroot Juice](https://healthywealthyrecipes.com/web_story_tag/beetroot-juice/)
- [Broken Wheat](https://healthywealthyrecipes.com/web_story_tag/broken-wheat/)
- [Non-Veg Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/web_story_tag/non-veg-recipes/)
- [Millet Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/web_story_tag/millet-recipes/)
- [Egg Recipes](https://healthywealthyrecipes.com/web_story_tag/egg-recipes/)
- [Breakfast](https://healthywealthyrecipes.com/web_story_tag/breakfast/)
- [Main Course](https://healthywealthyrecipes.com/web_story_tag/main-course/)
- [Dessert](https://healthywealthyrecipes.com/web_story_tag/dessert/)
- [South Indian Breakfasts](https://healthywealthyrecipes.com/web_story_tag/south-indian-breakfasts/)