Selvi Senthil Nathan - எளிதான ஆரோக்கியமான செய்முறை குறிப்புகள்

millet idli

pinit

பஞ்சுபோன்ற சிறு தானிய இட்லி செய்வது எப்படி?

14 hrs 10 minsIntermediate

ragi idli

pinit

பஞ்சுபோன்ற கேழ்வரகு இட்லி – செய்முறை

9 hrs 10 minsIntermediate

frittata sandwich

pinit

ஃப்ரிட்டாட்டா சாண்ட்விச்

25 minsBeginner

Black Rice Porridge

pinit

ஆரோக்கியமான சத்தான உணவைத் தேடுகிறீர்களா? இந்தக் கருப்பு கவுனி அரிசி கஞ்சியை முயற்சிக்கவும்!

3 hrs 20 minsBeginner

broken wheat puttu

pinit

சம்பா ரவா புட்டு

20 minsBeginner

millet breakfast ballls

pinit

உடனடி சிறு தானிய காலை உணவு – தினை நீர் உருண்டை

30 minsIntermediate

Falooda

pinit

நீரிழிவு நோய்க்கு ஏற்ற ஃபலூடா – இனி வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம்!

8 hrs 10 minsBeginner

ragi appam

pinit

கேழ்வரகு ஆப்பம் செய்முறை

9 hrs 10 minsIntermediate

/